Аппаратная коррекция фигуры основными методами (вакуумно-роликовый и вакуумно-баночный массаж по методике Старвак (Starvac). Антицеллюлитный массаж в вопросах и ответах.
Основное метод.
За более чем 8-и летнюю практику, мы пришли к выводу, что основой эффективной коррекции фигуры однозначно можно считать метод вакуумно-роликового и вакуумно-баночного массажа по методике Старвак (Starvac). Основным его преимуществом будет тот факт, что данный метод позволяет аккуратно и в тоже время достаточно интенсивно и разнообразно проработать механически подкожно-жировой слой, исключая его сильную травматизацию.
Профессиональный вакуумный (вакуумно-роликовый) массаж(по принципу Старвак (Starvac)) – это современный метод борьбы с проявлением целлюлита, а также локальными
жировыми отложениями.
Глубокое механическое воздействие на ткани значительно увеличивает кровообращение, раздрабливает уплотнения целлюлита в подкожно
жировой клетчатке, подтягивает и восстанавливает упругость кожных покровов. Также значительно усиливается лимфатический дренаж в обрабатываемой зоне.
Результат проведения курса вакуумного (вакуумно роликового) массажа:
- Эффективное лечение целлюлита
- Уменьшение объемов тела
- Уменьшение объемов подкожно-жировой клетчатки, коррекция фигуры
- Моделирование контуров тела
- Видимое устранение признаков целлюлита, а также лечение самой болезни
- Снятие отеков различного происхождения
- Профилактика варикозного расширения вен
- Реабилитация фигуры после родов
- Общий и локальный лимфодренаж
- Лифтинг, улучшение качества кожи, восстановление упругости кожи, омоложение, а также повышение сопротивляемости кожи
механическому воздействию
- Улучшение структуры рубцовой ткани
- Улучшение циркуляции крови, обменных процессов
- Повышение тонуса и снятие болевого синдрома и спазмов мышц
Вакуумно-роликовый массаж имеет ряд противопоказаний:
-все виды онкологических заболеваний;
-гипертония;
-варикоз;
-менструация;
-беременность;
-болезни крови (абсцесс, фурункулез, пиодермия);
-хронические заболевания в период обострения.
Дополнительный методы.
Это различные комбинации с RF-радиолифтингом, миостимуляцией, ультразвуковым массажем (не путать с кавитацией), которые используются в нашем кабинете.
Данные методы помогают ускорять естественные процессы внутри тканей. Ускорение процессов необходимо из-за частого встречающегося негативного фактора замедления естетсвенных обменных процессов:
- это состояние здоровья;
- недостаточная физическая активность;
- экология окружающей среды;
- сформировавшиеся привычки и шаблоны мышления и поведения, а также некоторые другие.
Антицеллюлитный массаж в вопросах и ответах.
Профессиональный антицеллюлитный массаж требует вдумчивого подхода, понимания причин нарушений и механизмов коррекции.
Эффект от настоящего антицеллюлитного массажа длится в течении года, чаще - дольше.
И это норма.
Обратите внимание, что оптимальным будет посетить процедуры за 2 месяца до начала отпуска / пляжного сезона / каких-либо каникул. Это связано с тем, что процессы обновления тканей идут с определенной скоростью и в определенной последовательности.
Что такое антицеллюлитный массаж?
- антицеллюлитный массаж – это массаж направленный прежде всего на работу с подкожно-жировой клетчаткой, а именно с образовавшимся фиброзом. Это достаточно интенсивная и комплексная по воздействию процедура, реально способная изменить ситуацию в вашем теле.
Не путайте профессиональный антицеллюлитный массаж с предложением «просто пожамкать тело» или «дожамкать» тело до состояния «кровавого месива». Здесь важна не только сама механическая работа, а правильное понимание процессов, которые возникают, а также тех последствий, к которым они приводят.
Если мастер "переработает ткань", то возникнет процесс медленного образования устойчивых рубчиков, ям и других косметических дефектов, которые очень сложно поддаются коррекции.
Какие стадии целлюлита выделяют?
- условно выделяют 4 стадии:
1. Начальная. Характеризуется начальным отеком. «Апельсиновой корки» пока нет, но есть некоторая припухлость кожи над проблемными участками. из-за сжатия лимфатических сосудов. В этой ситуации жидкость в теле может задерживаться до 60-70% от обычного объема.
Оставшиеся 30-40% жидкости перемещаются в основном по венам.
Для ликвидации лимфатического застоя используйте опцию "Открытие лимфатических протоков"
2. Глубокий отек с уплотнениями ткани. Характеризуется сдавливанием венозных сосудов. Жировые дольки теряют способность отдавать жидкость.
3. Узелковая стадия. Характеризуется сдавливанием артериальных сосудов, которые уже отвечают за доставку кислорода в ткани. Из-за недостатка кислорода начинает развиваться соединительная ткань в виде сеточки, похожей на соты – собственно «апельсиновая корка» становится заметной. Кожа в проблемной зоне становится холодной и достаточно болезненно воспринимает воздействие.
4. Четвертая стадия, характеризующаяся разрастанием соединительной ткани в еще более крупную сетки. Кожа холодная с оттенком синевы.
Чем запущеннее стадия - тем потребуется больше воздействий, и дольше по времени будет происходить восстановление. Однако иногда довольно сложно точно определить стадию развития целлюлита и соответственно спрогнозировать скорость восстановления. Но,
например, можно с уверенностью сказать, что процесс будет идти у вас быстрее, если от массажных воздействий кожа к вас быстро краснеет. Если наоборот – не хочет краснеть, то проблема уже с кровообращением и результат будет появляться медленнее.
Подробнее про стадии можно узнать здесь.
Каким бывает антицеллюлитный массаж?
- антицеллюлитный массаж первоначально делился на ручной и аппаратный.
В ручном вся работа выполняется руками специалиста, а в аппаратном - все делается при помощи аппарата.
Исходя из нашей практики, наилучшим будет результат при комплексном подходе, т.е. мы в своей работе соединяем преимущества ручного
массажа с аппаратным. В аппаратной части используется вакуумно-роликовый метод массажа по типу Старвак (Starvac).
Однако, основываясь на собственном опыте, мы разработали эффективную методику и полностью аппаратного антицеллюлитного массажа, которая на практике подтвердила собственную эффективность.
Каким не бывает антицеллюлитный массаж?
- этот массаж не бывает приятным. Увы, но при разработке фиброзного компонента ощущается определенная болезненность. Поэтому, если вас гладят, и вы засыпаете на сеансах – это не антицеллюлитный массаж. Возможно, ваша кожа и будет чуть лучше, чем была, но реального результат у вас не будет. Однако, если после массажа у вас на теле «кровавое месиво», то знайте, что вы заработаете
проблемы с венами в виде выраженного варикозного расширения вен.
- в аппаратном варианте антицеллюлитного массажа болезненных ощущений значительно меньше.
Что будет достигаться в процессе работы?
1. Выравнивание текстуры подкожной жировой клетчатки
2. Подтягивание кожи, но закреплять это лучше при помощи миостимуляции.
3. Коррекция объема, в том числе и за счет оптимизация оттока лимфы.
Что входит в 1 процедуру комбинированного (аппаратного + RF-радиолифтинг) антицеллюлитного массажа?
- опыт показывает, что лучше использовать комплексный подход, состоящий из нескольких приемов. Ручная часть здесь воспринимается как наиболее интенсивная.
Таким образом будет:
1. Вакуумно-роликовый и вакуумно-баночный массаж проблемной зоны по типу Старвак (Starvac)
2. RF-радиолифтинг (термолифтинг) проблемной зоны.
3. Нанесение тепловых или холодовых масок с заворачиванием в пленку (делается по желанию, отдельная стоимость, см. прайс)
Что входит в 1 процедуру аппаратного антицеллюлитного массажа против выраженного целлюлита (выраженная фиброзная стадия)?
1. Вакуумно-роликовый и вакуумно-баночный массаж проблемной зоны по типу Старвак (Starvac)
2. Проработка ультразвуком проблемной зоны.
3. Нанесение тепловых или холодовых масок с заворачиванием в пленку (делается по желанию, отдельная стоимость, см. прайс).
Данный вариант отлично попойдет тем, у кого болевой порог несколько ниже, т.к. болезненных ощущений в полностью аппаратном
антицеллюлитном массаже значительно меньше.
Сколько раз рекомендуется делать процедур в неделю?
- 2 или 3 раза в неделю, в зависимости от того, в каком режиме будет работа, а также скорости восстановления ткани после сеанса; общее
количество сеансов 10 – 12. Между курсами делают перерыв длительностью в один месяц.
Сколько длится сама процедура?
- процедура длится от 20 (талия) до 40 (бедро) минут на 1 зону. Проработка достаточно интенсивная. Если нам рассказывают, что где-то делают все тело за 30-40 минут, то такая информация вызывает просто улыбку, т.к. за это время просто невозможно проработать
фиброзную составляющую. Например, у нас проработка бедра + ягодицы занимает около часа.
Почему мы работаем по зонам?
- все дело в том, что для достижения положительного и одновременно безопасного для здоровья результата нужно достичь в тканях человека определенного состояния. Для этого требуется и определенное время воздействия, и определенная сила воздействия. Правильное их сочетание позволяет не только достигать отличных результатов, но и делать это безопасно для сосудов и тканей. Поэтому наши массажные процедуры длятся несколько дольше. Но зато они эффективны и безопасны!
Несоблюдение этого правила часто приводит к образованию разнообразных гематом, что в будущем плохо отразится на венах (развитие
варикоза), а также микроразрывам самих тканей ПЖК, которое через несколько лет может превратиться в ямки или бугры(реже), которые очень сложно поддаются массажу.
Для чего нужен перерыв?
- ткани вашего тела будут активно восстанавливаться еще в течении месяца. Поэтому нежелательно в этот период делать «срывы» в питании или физической активности. Красивая фигура – это образ жизни
Когда появится первый результат?
- первые изменения практически всегда уже видны после 3 сеанса.
Что мы получим в конце курса?
- в конце курса вас ожидает промежуточный результат: уменьшение объема зоны, повышение гладкости кожи, существенная подтяжка «лишней кожи» и мышц, а также существенное размягчение и снижение болезненности в подкожно жировом слое, в котором еще в течении месяца активно будут идти процессы.
Когда наступит окончательный результат?
- окончательный результат наступает в течение месяца после окончания курса. Это связано с тем, что вашему телу потребуется время для выстраивания новых эластичных связей в подкожной жировой клетчатке. И чем выше ваш уровень метаболизма (обмена веществ), тем быстрее идет процесс. Поэтому мы очень рекомендуем начинать данные процедуры за 2 месяца до отпусков, поездок, пляжных сезонов.
Изменение объемов также аналогично происходит в 2 этапа. При этом подтягивание тела уже после окончания курса возможны только в условиях функционирования нормального лимфодренажа.
Как ДОЛГО будет держаться результат?
- это также индивидуально, обычно от года и более. Но все же, рекомендуется периодически делать переодические профилактические
процедуры, примерно 4-6 поддерживающих процедур 1 раз через каждые 6 месяцев. Это позволит на долгое врмя зафиксировать результат.
Что нужно для того, чтобы курс был максимально эффективным, а результат - максимально лучшим?
Для достижения наибольшей эффективности мы рекомендуем:
а). Естественный лимфодренаж должен хорошо работать. Если это не так, то важно все правильно настроить. Важность этой процедуры высока. Поэтому при жестком бюджете лучше сделать работу по лимфе, чем вместо нее еще несколько дополнительных процедур по антицеллюлитному массажу. Подробнее "Открытие лимфотических протоков". Весь смысл в том, чтобы с одной стороны максимально быстро и стабильно выводить продукты распада как из проблемной зоны, так и из организма в целом. А с другой стороны – обеспечить активную иммунную реакцию в проблемной зоне после ее массажной обработки.
б). Ваши мышцы в проблемной зоне должны работать согласованно(см. "Быстрое усранение боли")
в). Посещать процедуры 2-3 раза в неделю. Использовать предлагаемую систему антицеллюлитного обертывания.
Что дает обертывание?
– Массаж сам по себе запускает воспалительный процесс в подкожно-жировом слое. От интенсивности этого
воспаления будет зависеть конечный результат, а также скорость его достижения. Вот именно здесь правильно примененное антицеллюлитное обертывание способно принести значительную пользу - там, где обертывание нанесено создается зона «турбо режима», т.е. активность всех процессов не только сохраняется, как в состоянии «сразу после массажа», но и увеличивается как по интенсивности,
так и по времени.
г). Строго соблюдать водный и пищевой режимы.
д). Гормональный фон должен быть в норме.
Желательно психологически настроиться на временное уменьшение количества употребляемых калорий и изменения времени их принятия.
Пусть в ваших установках будет слово "временно". Это такой психологический трюк, позволяющий на компромиссных условиях изменить свой режим. А как известно, нет ничего более постоянного, чем временное. В отдельных случаях хорошо помогает психологическая коррекция, если самостоятельно придти к этому сложно.
Точно также и с водой, только прием воды нужно плавно увеличивать до 2 л в сутки.
Чем наш результат ВЫГОДНО отличается от других?
- у нас не маскируют целлюлит, у нас реально изменяют состояние тканей, которое сохраняется значительное время (более года).
Текстура ваших тканей будет оставаться гладкой даже продолжительное время благодаря комплексному подходу.
Будут ли синяки?
- практически нет. Максимум что может проявится - это бледные поверхностные, которые полностью исчезают примерно за 3 дня.
Помните, синяки - это зло! Сама по себе проблема текстуры - это проблема нарушения обмена веществ, а синяк в любом случае будет
являтся таким нарушением. Кроме того, в нашей практике встречались люди, которые приходили после "синюшных" сеансов. У таких людей
часто проявляется или усиливается варикозная болезнь. Поэтому мы стараемся работать без синяков.
Больно ли это?
- часто на первых сеансах ощущается некоторый дискомфорт, однако в большинстве случаев после 5-го сеанса болезненность снижается
почти в половину от первоначального уровня и становится вполне комфортной к концу курса.
- кто проходит полностью аппаратный вариант, то там болезненных ощущений еще меньше.
- снижение интенсивности дренажа может приводить усилению дискомфорта.
Что антицеллюлитный массаж не сможет сделать?
- самое главное - это подкачать вам мышцы так, как это можно сделать в спортивном клубе. Т.к. чаще проблема встречается у людей, ведущий недостаточно активный образ жизни, то низкий тонус мышц и избыточный объем – довольно частое явление. В этом случае ткань начнет провисать под собственной массой, что также может портить и эстетическую сторону. Поэтому вам также придется заняться вашим мышечным тонусом.
- соблюдать за вас рекомендации по питанию.
- пихосоматика. Эмоциональный настрой очень важен для любого дела. Поэтому, если вы собрались покончить с целлюлитом, то идти уже нужно только в перед и до конца.
Кто делает антицеллюлитный массаж?
- у нас антицеллюлитный массаж делает массажист-мужчина. Процедура весьма трудоемкая и занимает достаточное количество времени. Как правило обработка 2-х зон - это в любом случае 1 час (бедра+ягодицы), а если одна из обрабатываемых зон бедра, то 1 ч 15 мин, а если все тело - то до 2,5 часа. Следует также учесть, что чем интенсивнее воздействие, тем скорость выполнения приема медленнее. Поэтому работа проводится интенсивно и в спокойном темпе.
Также было выявлено, что если массаж делает массажист-мужчина, то температура в зоне обработки повышается на 1 градус выше, по сравнению с массажистом-женщиной. Поэтому при исполнении моделирующих и антицеллюлитных массажей эффективней массажисты мужчины.
С чем хорошо сочетается антицеллюлитный массаж?
- антицеллюлитный массаж отлично сочетается с процедурами RF-радиолифтинга, миостимуляции тела. RF-радиолифтинг ускоряет процесс выработки нового коллагена, а также создает лифтинг-эффект на уже существующем. Миостимуляция способна подарить хороший тонус мышц, провести дополнительный лимфодренаж, электролиполиз, а также создать эффект лифтинга (подтяжке) на коже. Особенно хорошо процедура проявляет себя на животе, талии, внутренней части бедер, ягодицах. Также рекомендуем просмотреть раздел "Полезная информация" и особенно "Основы здорового питания". Также достаточно многим людям будет полезна опция "Открытие лимфатических
протоков".
Вот пример эффективного сочетания антицеллюлитного массажа и миостимуляции
Сможет ли целлюлит «уйти», если делать только обертывания или физические упражнения?
- ответ однозначный – НЕТ. Также, как сварившийся белок в курином яйце уже не станет жидким, так и целлюлит просто так не сможет взять и «уйти». Обертывания только усиливают локальный эффект, заметно ускоряя весь процесс. Упражнения хороши для тонуса мышц и сжигания энергии. Т.е. будет все тоже самое, только с меньшей толщиной ПЖК. Разумеется, что при практически полном сжигании ПЖК может целлюлит тоже уйти, но это уже заболевание, называемое анорексией. Но и при этом эффект будет относительно временный, т.к. факторы, вызвавшие образования целлюлита не были устранены. Как только человек вернется в норму, то на свое место вернется и целлюлит.
P.S. Совсем нелишним будет прорабатывать спину на общем массажи спины. Тогда объем с талии будет уходить быстрее, да и не только с талии. Очень рекомендуем ;)
А также помните про миостимуляцию и про то, что процесс похудения будет идти активней, если вы тоже будете принимать в нем участие.
Записаться на сеанс массажа можно по телефону 8-961-857-67-89.
Адрес кабинета массажа и прикладной кинезиологии "Здоровая спина":
Краснодар, Юбилейный микрорайон, остановка "пр. Чекистов", пр. Чекистов 38 (цоколь, 9 подъезд)
Нажмите, чтобы ПОЗВОНИТЬ и записаться на сеанс!