Устранение боли в мышцах и суставах.
Это один из методов немногих методов с быстрым откликом тканей, мощным, быстрым и длительным восстанавливающим эффектом.
1. Зачем эта методика нужна? Ведь есть множество видов массажа, блокады, капельницы, ЛФК и прочее.
- это быстро и эффективно. Например, онемение руки ночью или же синдром грушевидной мышцы, или же боль в надплечьях при повороте головы можно за 1 раз. Почувствуйте разницу: или 7-10 сеансов массажа и, возможно, онемение уменьшится, но причина нарушения останется в теле. Или за 1 сеанс - при этом облегчение приходит сразу, а причина нарушения уходит.
Прикладную кинезиологию еще называют функциональной неврологией, кинезиотерапией, кинезиомассажем или просто кинезиологией.
- это позволяет найти и устранить "корень проблемы". Если ваша проблема, например с шеей, обостряется в положении сидя и уменьшается в положении стоя, т.е. нагрузкой на основание таза, то проблему надо искать именно в тазу. Просто разминание мышц шее будет приводить лишь к временному улучшению, которое быстро сойдет на нет при новой нагрузке в положении сидя. Нам же нужно сделать так, чтобы вы могли спокойно и комфортно работать сидя, например, за ПК весь рабочий день.
2. Как это работает?
- это все работает на принципе неврологического обеспечения, а также рефлексов вашей нервной системы. Для активного сокращения мышцы нужен сильный сигнал из ЦНС. Если в проводящих этот сигнал нервных тканях есть кто-то зона сдавления, сжатия или иного воздействия, то часть сигнала при транспортировке теряется. Это заметно при тестировании мышцы на предмет силы и тонуса.
Кроме этого нет отдельно руки или ноги, шеи или поясницы. Например, установлено, что натяжение связок во время шага в ноге происходит одновременно с натяжением связок в противоположной руке. Аналогично происходит в противоположной стороне. Еще пример: при повороте позвонков шеи - сразу же начинают поворачиваться позвонки поясницы. И эта механика справедлива для любого человека.
Еще пример. Если в теле есть больной участок, то ваша нервная система, зная об этом, будет его защищать от внешних и внутренних воздействий. Если совсем слегка, до ощущения боли, оказать воздействие на этот участок, то ваша нервная система зарегистрирует факт увеличения на него нагрузки и рефлекторно снизит тонус в мышечно-фасциальных структурах, окружающих данный участок. Это делается для того, чтобы уменьшить нагрузку с больного участка. Это такой же рефлекс, как и отдергивание руки от горячего предмета. В теле все очень логично.
Информация ниже - это более детальное описание.
Данная методика успешно применяется в системе американского футбола для выявления слабых звеньев организма и их коррекции. Наиболее известные представители этой методики : Джордж Гудхард (George Goodheart) - создатель метода, Дэвид Лиф (David Leaf), Дил Шелдон (Deal Sheldon ), Джозеф Шейфер (Joseph Shafer) и др.
В России огромный вклад в становление и развитие этой методики внесла доктор медицинских наук, профессор, академик Российской Академии естественных наук Васильева Людмила Федоровна.
Зачем такая процедура нужна?
- если не помогает привычный массаж .
- если проблема хроническая. Тогда вам нужно придти к "корню проблемы", а не бороться со следствием.
Диагностические и коррекционные возможности прикладной кинезиологии позволяют достаточно точно определить всю цепочку нарушения, найти ее начало и окончание, а также истинную причину возникновения. Ведь шея часто начинает беспокоить, например, после травмы копчика. Так чем нужно в первую очередь заниматься, чтобы помочь шее? Конечно, копчиком, а уже потом мышцами шеи, связками и позвонками.
Что такое диагностический тест?
- это набор тестов для мышц, оценивающий степень адаптации тела к нагрузки.
Почему именно мышц?
- мышцы - самая нагруженная часть в теле человека из-за явления гравитации. Гравитационная нагрузка начинает действовать уже самой ранней стадии жизни и до ее конца. И этой нагрузке, в подавляющем большинстве случаев, противостоит мышечно-скелетная система. Т.е. основным критерием правильной работы систем тела будет правильность работы ее самой нагруженной части – т.е. мышц.
Как это работает?
- было установлено, что между мышцами тела и внутренним состоянием организма, есть взаимосвязь, которую можно назвать как рефлекс. Вся работа нервной системы основана на рефлексах. Если вы чувствуете дискомфорт или ограничение движения, например, в суставе, то всегда на этом же суставе будет фиксироваться неправильная работа мышц. Мышцы будут или включаться позже, или не на максимум, или же раньше. Наша задача в том, чтобы определить заинтересованные мышцы, а также причины их нарушений и устранить их, восстановив всю цепочку нарушения.
Как проявляет себя дисбаланс?
- в работе цнс есть важный момент - это система компенсаций. Все как в жизни - если в отделе бухгалтерии или бригаде строителей выпало несколько человек, то нагрузка ляжет на оставшихся. А т.к. работу "директор" (в данном слуцае цнс) требует в срок и в полном объеме, то кому-то придется поработать больше обычного. Поэтому, если что-то в теле сломалось, то нагрузка ляжет на другие структуры, которые начинают перегружаться. Поэтому напряжение и боль не всегда соответствуют месту нарушения.
Как должна распределяться усталость?
- относительно равномерно. Если есть выраженные точки напряжения, то это явный признак перегрузок.
Что, по-сути, стоит за ощущением напряжения в мышце?
- это сигнал о том, что нагрузка не соответствует питанию. Поэтому или надо увеличить питание (увеличение поступления нутриентов и дренажа локально и централизованно), или уменьшить нагрузку.
Чем отличается от любого массажа?
- массажи помогают справится с последствием перегрузки из-за имеющегося дисбаланса. Однако причины всегда (!) остаются в теле. При следующей нагрузки, как правило, дисбаланс начинает возвращаться опять.. Опять посидели за ПК и все опять начинает болеть.
Что делает прикладная кинезиология?
- восстанавливаем баланс в работе мышц. Работа мышцы должна быть правильной во всех режимах работы - и на этапе сокращения, и на этапе растяжения . Проблема не должна повторяться. Что такое здоровая мышца? Способность к сокращению и растяжению и опять сокращению независимо от работы других регионов, если это не связано с законом механики тела.
Что будем искать?
- будем искать дисбаланс. Раз есть дисбаланс, то есть напряженные мышцы, есть расслабленные мышцы. Нужно понять, что первично по своей сути, а затем причины этого напряжения или расслабления. Устранив причины, мы сможем восстановить правильную работу мышц, устранить исходный дисбаланс. А это значит, что уйдет беспокоящее вас напряжение и боль.
Сколько требуется сеансов?
- чем раньше человек обратился с проблемой, которая возникла не более 3-х месяцев назад – часто с 1 раза. Если дольше - то 2-3.
Что дает сеанс прикладной кинезиологии?
- в большинстве случаев боль уходит полностью;
- станете сильнее, быстрее, выносливее;
- улучшите осанку;
- значительно сократится количество травм (особенно у спортсменов);
- заметно увеличиться стрессоустойчивость, вы становитесь спокойнее ;
- из-за оптимизации работы систем тела часто снижается лишний вес и выходит избыток жидкости из тела.
Другие материалы по кинезиологии
Записаться на сеанс, чтобы полечить спину, шею или иную проблему можно по телефону 8-961-857-67-89.
Адрес кабинета массажа и прикладной кинезиологии "Здоровая спина":
г. Краснодар, пр. Чекистов 38 (цоколь, 9 подъезд), Юбилейный микрорайон.