Генерализованная мышечная гипотония
В прикладной кинезиологии мышечная гипотония (генерализованная гипотония) - это состояние, когда естественный тонус всей мышечной системы (постуральной) ниже нормы.
В чем ее проблема?
Проблема в том, что в этом состоянии ваш организм теряет способность адекватно адаптироваться к внешней среде (к нагрузкам). Это означает:
- что ваши мышцы больше правильно не стабилизируют ваши суставы под нагрузкой, что создаёт их повышенный износ;
- что ваши связки теперь находятся в постоянном напряжении, пытаясь компенсировать нехватку тонуса со стороны мышц. Это делает тело более "деревянным" по отношению к растяжке, а также приводит к частой травматизации и хроническому воспалению связок во время интенсивных тренировок и соответственно к болевым ощущениям в них;
- что нарушается осанка, начинает развиваться сутулость, чрезмерно усиливаются естественные искривления.
- что вы быстрее устаете, дольше восстанавливаетесь, снижается активность вашего интеллекта в плане способности к концентрации, памяти, вниманию, а также падает уровень ресурсных состояний, который характеризуется снижением мотивации, интереса, намерений и даже амбиций. Иными словами - вы начинаете быстрее стареть?
- у совсем маленьких детей это проводит к замедлению созревания нервной системы (включая двигательные навыки, навыки речи и др.). У детей более старшего возраста - низкая успеваемость, гиперактивность или заторможенность, невнимательность, неспособность сосредоточиться и др.
Обычно любая здоровая мышца может производить сокращение в 3 этапа:
- произвольное движение;
- первичное усиление;
- максимальное усиление.
Гипотоничная мышца сможет выполнить первые два.
Данные этапы работы обеспечиваются мотонейронами нашего мозга.
Что может создавать генерализованная гипотонию?
С точки зрения прикладной кинезиологии для этого состояния есть 3 причины:
- нарушение работы (чаще травматической природы) кранио-сакральной системы: затылочная кость, 1 и 2 шейный позвонок, крестец + копчик
- сильные интоксикации тела, связанный с работой желудка, печени, кишечника или вызванные внешним токсичным веществом
- сильные дисбалансы по эмоциональному состоянию: состояние сильного эмоционального шока, длительное эмоциональное истощение.
В зависимости от типа и возможностей нервной системы в таком состоянии люди выбирают две разных стратегии:
- одни стараются двигаться больше, пытаясь приподнять низкий естественный тонус (гиперактивность, на могу без тренировки и прочее), что часто приводит к хронической травматизации опорно-двигательного аппарата;
- другие уходят в режим "экономии" энергии, ещё больше снижая свою активность.
Ни одна из этих стратегий не даёт нужного результата.
По моей внутренней статистике, из 10 человек, которые приходят на прием, 7 - находятся в этом состоянии. Таковы реалии здоровья людей.
Другие материалы по кинезиологии
Записаться на сеанс, чтобы полечить спину, шею или иную проблему можно по телефону 8-961-857-67-89.
Адрес кабинета массажа и прикладной кинезиологии "Здоровая спина":
г. Краснодар, пр. Чекистов 38 (цоколь, 9 подъезд), Юбилейный микрорайон.